きのこ類
- 榎茸えのきたけ
20kcal/100g
- エリンギ
25kcal/100g
- 木耳(黒)くろきくらげ
165kcal/100g
- 木耳(白)しろきくらげ
165kcal/100g
- 椎茸しいたけ
20kcal/100g
- しめじ
20kcal/100g
- 平茸ひらたけ
20kcal/100g
- 舞茸まいたけ
15kcal/100g
- マッシュルーム
10kcal/100g
- 松茸まつたけ
25kcal/100g
20kcal/100g
25kcal/100g
165kcal/100g
165kcal/100g
20kcal/100g
20kcal/100g
20kcal/100g
15kcal/100g
10kcal/100g
25kcal/100g