イアトリズム基礎講座

イアトリズム総合案内

レム睡眠とノンレム睡眠3

その脳の活発な活動に影響され、目をつむったままグルグルと 高速で動き回る状態となるものです。 この間、脳は昼間に見聞きし経験した様々な情報を整理し、取捨選 択するとともに精神のケアも同時に行っているのです。 身体は完全に休息しているためほとんど動かず、夢をたくさん見て いるのがこの時間です。 そのため、この時に何らかの理由で目が覚めてしまうと 「いっ、意識があるのに体が全く動かない」 という不思議な状態になってしまうのです。 そう、これが俗に言う『金縛り』です。