イアトリズム基礎講座

イアトリズムの概念は『イアトリズム憲章』に掲げられる、精神の 　 安定および日常の「食事」「運動」「睡眠」という三つの柱を適切 な状態で行うことを基本としていますが、それは心身の不具合を東 洋医学で言うところの「未病」の段階で対処することにより健康の 維持を可能にしようとするものです。 「未病」とは、現代医学にはあまり見られない東洋医学独特の考え 方で「身体がだるい」「食欲があまりない」「よく眠れない」など といった身体の変調に早い段階で気づき、それを正常な状態に戻す ことにより発病の抑止をしようというものなのです。 病気になってから治すのではなく、健康な状態を保つことを …