イアトリズム基礎講座

イアトリズムの持つ意味やその歴史・目的などを、その実質的内容とともにわかりやすく紹介しています。

イアトリズムの根幹をなす、
心の安定および食事・運動
・睡眠という三つの柱の内容を詳しく解説しています。

からだの仕組みやその働きを基礎的な医学の知識とともに丁寧にわかりやすく解説しています。