イアトリズム基礎講座

私たちは起きて活動している間に色んなものを見たり、聞いたり、 考えたり、また食事を味わい、運動をこなすなど、様々なことを意 　 識的に行っています。 そしてそれら情報の処理や思考・思惟活動にまつわることは、脳が 一手に引き受け、総括的に全てを担っているため脳自身はその温度 がとても高く熱い状態となっているのです。 ですから私たちはフル回転している脳のオーバーヒートを防ぐため 睡眠により脳をそれらから解放し休ませようとするのです。 しかし、脳は睡眠中でも休んでばかりいる訳ではありません。 起きている間に見聞きし経験した、ありとあらゆるバラバラの …