知っておきたい 『心理学用語』

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認知行動療法 (にんちこうどうりょうほう)

行動的技法と認知的技法を効果的に組合わせて行う心理療法のこと。行動変容だけでなく、その行動を支配する内的な認知過程の変容も等しく重視する折衷型アプローチ。行動療法も認知的な技法を統合することで進化し、対象に合わせ適した技法を組合せ、治療プログラムをデザインできる治療パッケージが特徴。