知っておきたい 『美容関連用語』

コーヒーや緑茶、紅茶などに含まれるアルカロイドの一つ。覚醒作用・利尿作用などがあり、記憶力や集中力を高め、眠気さましにもなります。しかし、過剰な摂取は頭痛や不眠、胃腸障害を引き起こすので注意。