知っておきたい 『病気と症状』

不眠症は、何らかの原因により睡眠障害を引き起こす疾患で、どの 年齢にも起こるとされていますが、特に高齢者に多くみられます。 睡眠障害には、寝付きの悪い「入眠障害」、眠りが浅い「浅眠」、 途中で目が覚めてしまう「中途覚醒」、朝早くに目が覚めてしまう 「早朝覚醒」などがあり、目覚めた後も良く眠ったという満足感が なく睡眠に対する不安や苦痛などが生じてくるのです。 原因はシフト勤務などによる概日リズムの乱れ以外に、ストレスや ホルモンバランスの変化、またカフェイン・ニコチン・アルコール などの過剰摂取、および睡眠補助薬の乱用などが挙げられますが、 脳の器質的疾患や精神障害によっても引き起こされてしまいます。